jak gif

http://www.sfd.pl/Musli_full_wypas._%25_Nestle_i_Dr_Oetker_si%C4%99_chowaj%C4%85_%25_-t460499.html na przykład tak ryż też zamienisz jak piszesz

jak flex ZMA mono podstawa po cyklu, trzymac miche i bedzie ok. Nie radze laczyc noxa z czyms innym naprawde silny jest nox zacznij od polowy porcji juz cie klepnie niesamowicie ja mialem mrowki na glowie pozdrawiam

jak nie zwiększysz kaoryczność to dalej będziesz stał w miejscu ig mało da myślę że ten posiłek białkowo tluszczowy dobrze był bys poczekał godzinę i nic nie ma do rzeczy że wypada po 20 ... ww dałbym w treningowe i nie treningowe tyle samo i próbował dalej wyczuwać organizm nie idzie? zasada jest prosta dodajesz pozdr

bregu spróbu stracić poczucie humoru bo niby władzy nei przystoi , to zagłosuje na nie a jak narazie jestem całkiem za

ja naleze do elitarnego grona sponsorow mojej uczelni i jak dobrze pojdzie to nastepny basen jaki wybuduja nazwa moim imieniem hehe a narazie buduja nowy budynek a sponsorow brakuje

jeszcze niema wynikow ale ide sie napic po treningu bo potem jak beda wyniki to niebedzie kiedy

"jak zwykle dzieki lucek za kreatyne tez a nie wiesz ile kosztuje i jeszcze czy dolaczyc ja do ktoregos z cyklu dabk kreatyna czy moze zastosowac po jako cykl 3" sorry, ale zrozumialem to jakbys sie pytal o kreatyne. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Witaj 1. Napisz wszystko o sobie wiek, waga staż treningowy, wymiary itp. 2. jakie masz warunki do treningu i ile razy w tygodniu 3. Jakimi planami treningowymi wczesniej ćwiczyłeś 4. Czy trzymałeś diete 5. Czy robiłeś przerwy miedzy cyklami treningowymi (regeneracja) 6. Czy masz jakieś przeciwskazania medyczne jak tak to jakie ? 7. Jakie są [...]

ciąg dalszy nastąpi (jak naprawimy kabel od telefonu)

Nie ma to jak udana impreza alkoholowa

meta to kontrowersyjny temat, całkiem tak jak testosterol czy bronzer

heh to dobry pomysl rozgniesc 2metki z kazdej zrobisz sciezke i za***ac po kinolu, nie dosc ze bedzie bomba to i lapa urosnie ;) jak ktos sproboje niech podzieli sie przezyciami

kumpel probowal to zamias lapa to nos mu wyrosl jak od pinokia

Zrobisz jak zechcesz ale IMO przy takim starzu nie ma sensu. Wez jakies vitaminki sobie kup

kilobb, ja zrobię po 3. Ale wyglądam później jak by mnie pociąg przejechał .

ok sprobuje z ta dieta(mam nadziej ze kg skocza do gory) jak miala by ona wygladac??

Wiem ze ma duzo wegli dlatego w dni TReNINGOWE(silowy trening) mozesz "poszalec". One zostana wykorzystane PODCZAS treningu jako energia. tak samo jak po treningu zjesz pelno wartosciowy posilek to zostanie od zmagazynowany i wykorzystany jako energia rowniez... Ale pamietaj ze nalezy posilek po treningowy spozywac z 2-3h po treningu. a [...]

A mnie ciekawi czy Arlovski znowu padnie jak kłoda na glebę A tak na poważnie to fajnie że powróciło ProElite, na razie nie szaleją ale powoli może to się zmieni. 3 znane nazwiska plus brat BJ Penna na pewno zapewni niezłą oglądalność. Mają tylko pecha że gala wtedy co UFC RIO

a ile masz lat ? źresz jakies tabletki ? zaastrzyki ? tylko ze jak wciaz stoi to jest tez niedobrze ! VLADIV - XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

30 min przed snem hmm!!! to dopiero jest wymysł kto ci tak powiedział??? wieczorem organizm ludzki juz nietrawi tak jak w dzien tego niewiesz. kolacje powinny byc lekko strawne np. serek wiejski 100gr,pieczywo jasne, chuda wedlina----plasterek lub dwa i jakies warzywo np. pomidor i to jest cała kolacja pozdrowionka